Lucidní snění. Test lucidity, sen ve snu a návrat zpět do těla
Popsaných a doporučovaných testů lucidity bylo již v literatuře mnoho. Doporučuji ale jednu zásadní věc: nedejte na to, co se kde píše, a vymyslete si vlastní ověření toho, že skutečně spíte a že se můžete bezpečně vydat na nějaký výlet. Prozradím vám svůj vlastní trik. Moje snové výlety bývají velice reálné a když vstanu z postele a vydám se směrem k balkonu, případně když se nacházím na jiném místě a mám pocit, že se vše odehrává doopravdy, provedu malý test své schopnosti létání nebo vznášení se. Nejčastěji to bývá ve chvíli, kdy stojím na balkoně a chci z něj skočit, anebo případně, když chci skočit z okna. V lucidním snu nechodím dveřmi, ale většinou se přenáším myšlenkou v průběhu letu po skoku z balkonu, anebo jsem se také naučila procházet zdí, respektive zavřenými okny a dveřmi. Tato dovednost mi zpočátku nešla, ale postupem času se mi to podařilo. Právě tyto schopnosti, které člověk v realitě nemá, vám mohou spolehlivě pomoci odlišit realitu od snu a uvědomit si, že spíte. Uv...
